Na minha trajetória de entender as emoções tenho a impressão que vamos passando por capítulos que nos dão novas perspectivas sobre o mesmo tema.
Essa semana pareço ter aberto mais um sobre o medo.
Desfazendo minhas objeções de escrever
Dicas de como derrubo as barreiras que eu mesmo crio para me manter escrevendo por mais tempo e que talvez sirva para outras formas de gerar conteúdo.
Encarando minha Ansiedade
“Acordo, olho o relógio, são 3h12 da manhã. Será que foi um pesadelo ou minha filha que veio no quarto? Será que ela tá bem?… tenho aquele email pra responder, será que já me cobraram?… preciso dormir mais…”
De onde veio e vem toda essa ansiedade? O que é ansiedade afinal? Um pouco sobre como lidei com ela no passado e como passei a entendê-la, aceitá-la e conviver melhor com ela.