Me considero uma pessoa intuitiva para algumas coisas e ao mesmo tempo metódica para muitas outras e essa dualidade de certa forma sempre me incomodou. Em particular, num mundo repleto de recomendações vazias sobre a validade de uma e não de outra.
Acredito que há espaço para as duas abordagens e esse texto é o resultado de um olhar um pouco mais cuidadoso sobre o assunto.
Gosto bastante de café. Infelizmente, tenho uma certa sensibilidade e preciso regular o consumo. Só não sabia que mesmo em doses baixas, mas regulares, isso poderia afetar minha ansiedade.
Seria o fim do café pra mim?
É fácil, e talvez natural, se sentir ansioso quando tentamos dar conta de tudo que a vida nos pede. Mas qual o limite e como não passar dele?
Focar em colocar um pé diante do outro pode ser o que precisamos.
