Ansiedade: pro lado bom e pro difícil

Ansiedade: pro lado bom e pro difícil
Sobre um “clique” que tive durante uma sessão de terapia e como ainda fico resistindo a minha natureza ansiosa. Há uma luz na aceitação de quem e como somos.
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Reunião Semanal

Reunião Semanal
Como anda o progresso? Quais os teus bloqueios? Porque isso ainda não foi entregue? Esse diálogo poderia ser diferente?
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Vergonha e a estratégia de “Regressão”

Vergonha e a estratégia de “Regressão”
Ilustração do @illiyinstudio, marcações minhas.
Sobre a experiência de enfrentar uma vergonha pessoal e como podemos reduzir desafios em tamanho e complexidade para superá-los no nosso ritmo.
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Clareza interna x Clareza externa

Clareza interna x Clareza externa
Um ensaio sobre os diferentes níveis de clareza e o que seria ser autodirigido.
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Deixar de lado o que gostamos de fazer

Deixar de lado o que gostamos de fazer

Nosso objetivo não deve ser fazer mais coisas, mas sim fazer as coisas certas para aquele momento da vida. Para isso vale avaliar o que ocupa nosso tempo e atenção e então fazer nossas escolhas.

Às vezes é preciso deixar de lado justamente o que gostamos de fazer para alcançar o que queremos.

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